自転車

聖母病院に父の見舞いに寄って帰宅。

きょうは石神井-神田-秋葉原-神田-秋葉原-銀座-飯田橋-落合-石神井、ざっと 55km ぐらい。きのうは石神井-南大沢-石神井で 60km ぐらい。けつの痛くならない乗り方がなかなかできない。